鼻子出血这一状况信任对咱们来说都是很常见的了。无论是一个人处于什么年龄段，在他鼻子遭到严峻碰击时，他的鼻子可能会出血；在他上火很严峻的时分，他的鼻子可能会出血......咱们在这里要了解的是，鼻子出血快速止血的办法有哪些？
鼻子出血快速止血办法
1、当流鼻血时，咱们首先要坚持镇定，然后再用手压住出血一侧的鼻子的前部，坚持几分钟一般就能够有用的止血了。
2、扎绳法：流鼻血是用一根细绳扎住中指下部能够快速止血。（如果是鼻右部流血，扎左手中指，鼻左部流血扎右手中指）。
3、能够将头部轻仰（起伏不要太大，避免血液流入口中，影响胃部），然后再在鼻子上敷些冰块或是冷毛巾可敏捷止血。
4、首先要坚持镇定，坐在椅子上，然后再将双脚浸泡在水（最好是热水）中，过一段时间后有时也能起到很好的作用。
流鼻血宜吃什么食物
1、流鼻血适合吃含高铁类的食物和富含维生素的食物，少吃油炸影响温热的食物，这样才干够防备和削减流鼻血的频率。
2、流鼻血主张多喝温开水，有条件的话常常熬一些姜汤喝喝，主要是姜汤能够驱寒气，能够促进体内寒气扫除，促进血液循环，对流鼻血有很好的作用。
3、流鼻血主要是鼻粘膜受损毛血细管决裂出血，主张弥补很多维生素C,能够多吃些苹果和蔬菜。
4、鼻炎流鼻血也能够多吃些海产品，例如深海海带海带含钙量比较高含很多的蛋白质能够调理血液的酸碱度，进步身体免疫力。
咱们都知道，鼻子出血的原因多种多样，比方上火严峻、鼻子遭到碰击等等，所以，鼻子出血的话，咱们要了解清楚鼻子出血的根本原因，这样做，咱们才干很好地对症下药，做到“手到病除”的作用。当然，鼻子出血的话，饮食是需求分外留意的。
