周末的时分，宝宝哭着闹着想吃椰汁马蹄千层糕的。尽管很多人之前听说过可是没做过，尽管有现成的资料。这可把小编难倒了，椰汁马蹄千层糕吃就吃的多了，可是要小编做还真是不会呢。不过已然都有了资料过来而且宝宝想吃，所以就决议试一试咯。
椰汁马蹄千层糕的做法
白糖3两放锅炒色，(炒糖的糖水做出的作用会特别金黄，如不炒糖可放3砖黄糖)后放3碗半水煮成糖水后凉冻备用。
一罐椰浆+1/3支炼奶混匀。(另可加半碗凉开水，这样小白同小黄份量差不多了)
用直径约50cm的金属盘子(这个size蒸一盘刚刚好)，在盘底均匀的涂一层油。然后淋一层小黄，合上锅盖蒸大约2分钟至刚好成固体状，再温顺的淋一层小白。
最终一层下完后直接蒸上5分钟，出锅后放凉切块就能吃啦，主张冷藏后再享受，软软的，很合适夏天吃的甜品哦！
吃椰汁马蹄千层糕的优点
1、进步免疫系统
你想进步你的免疫系统? 考虑将芒果增加到你的日常饮食。 芒果富含β-胡萝卜素，可转化为维生素a的类胡萝卜素，这是一种强壮的抗氧化剂，有助于维护身体免受自由基损害。 芒果也富含维生素C，这是有用进步免疫系统功用。
2、协助防备癌症
因为抗氧化维生素含量高，芒果现已证明下降罹患癌症的危险。 一项研讨标明，黄芪甙等化合物槲皮素，没食子酸、异槲皮苷，methylgallat，和非瑟酮，维护身体对立乳腺癌，结肠癌、白血病和前列腺癌。 食用芒果是最甘旨的办法来削减患癌症的危险。
3、改进脑功用
椰汁富含维生素B，对神经系统和大脑的正常运作是至关重要的。 此外，维生素B6艾滋病的构成几个大脑神经递质担任健康的睡觉形式和心情调理。 芒果也含有谷氨酰胺，一个重要的氨基酸，这有助于进步浓度和改进回忆。
尽管椰汁马蹄千层糕很成功，宝宝特别爱吃，关于椰汁马蹄千层糕的做法，信任咱们我们依照这个办法做也可以做出可口甘旨的椰汁马蹄千层糕，满意宝宝的胃口，不过椰汁马蹄千层糕做出后易蜕变，我们我们要注意，宝宝多写椰汁马蹄千层糕有利于进步免疫系统少患病。
