拉肚子尽管不是什么严峻的疾病，也没有很严峻的结果，可是拉肚子肯定是影响人们正常日子作业的最为常见的一个常见的疾病了。大约所有人都经历过拉肚子吧，仅仅有的人状况比较轻一些，有的人状况严峻一些？那么拉肚子最好的缓解方法是什么？拉肚子需求留意什么？
缓解拉肚子的最好方法？
1、假如腹泻很严峻且伴有发烧状况能够服用黄连素片、阿莫西林、磺胺米等，留意好腹部保暖，防止各类影响。还能够精确的经过本身状况服用泻立停，多留意歇息，切忌吃辛辣影响的食物。
2、腹泻患者因为很多的排便，导致身体严峻缺水和电解质紊乱，此刻有必要弥补很多的水分。
3、腹泻伴有腹痛，恶性吐逆等症，能够双手搓搓之后，当双手起热之后立刻按摩一下肚子，能够更好的起到暖胃驱寒的效果，协助胃肠消化。
拉肚子需求留意什么？
1、少吃高蛋白食物，这类食物很简单导致腹泻状况加剧，乃至还会严峻的影响到肠胃的正常消化功用。尤其是一些缓慢腹泻患者病程长，而且还有常常重复发生的特色，因而很简单影响到食物消化吸收，并形成体内储存的热能耗费。
2、忌讳食物，常见的忌讳食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有便是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不简单消化的食物，在腹泻期间相同要忌讳食用，如火腿、腊肠、腌肉等
3、温馨提示假如拉肚子在比较严峻状况下，不只不能吃上述食物还要药物医治，也要喝些补液盐以防脱水。
拉肚子真的是一件十分苦楚的工作，当然也是一件令人十分为难的工作，有的人乃至会腹泻至脱水，当你呈现了拉肚子的状况时能够测验一下上边的的方法来进行缓解，平常的饮食也要多留意些，尤其是夏日不要过度的吃冰镇的食物，冷饮也要削减，这样肠胃才能够正常的工作。
