可以这么说，咱们的腿多多少少都会带有一些o型腿或x型腿，只不过有些人会比较严重，有些人不怎样能看出来，没多少人的腿可以归于规范的直。其实关于o型腿和x型腿仍是很好区别的，下面小编就为我们说一说怎样区别o型腿和x型，又该怎么改进他们。
怎样区别o型腿和x型腿
正常人的腿是可以，双脚天然并拢的时分，膝关节也可以并拢的这便是正常的腿型，o型腿指的是当双脚天然并拢时膝关节不可以并到一同。X型腿是当双膝关节并拢时，双脚无法并拢。
o型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个视点，因此而称为 “膝内翻”。除了先天以及器质性病变构成的o型腿，其他绝大多数的o型腿都是因为后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿态等）构成的。
o型腿的纠正办法是什么？
o型腿的纠正办法包含：办法纠正、手术、仪器、夹板、绑腿、训练、纠正鞋垫等。在日常日子要留意这些，防止构成o型腿，即便是经过各种办法纠正好了的患者，也要留意各种不良习惯，防止o型腿复发。
这样看来，区别o型腿或x型腿仍是比较好区别的，可是小编在此处要提示我们的是，在有一当地会有一些民间传言，说在小的时分用线把宝宝的腿紧紧地绑着就可以纠正腿。其实这样的说法是肯定没根据的，后期可以终究靠训练或许有纠正手术的办法纠正x型腿或o型腿。
