冬春季是呼吸道疾病高发季，进入12月以来，不只小病号扎堆，大人也纷繁中招！
近来，国家流感中心发布最新数据，到2019年12月8日，我国内地南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，爆发疫情数显着增多，我国大部分省份已确认进入本年的冬天盛行季。
监测多个方面数据显现，H3N2型流感病例占绝大多数，超越95%。
在岛城，各医院的门诊都排起了长队。
上午9点多，市妇女儿童医院的输液室挤满了家长和患儿。市民王女士的女儿继续发烧三天了，体温一直在38.5度左右降不下来。今天早上6点多，王女士就带着女儿从即墨赶到了妇儿医院，挂号时前面现已有210个患者在排队了。
医师介绍，进入12月份以来，医院的患者显着添加，日均门诊量打破6000人，其间6个月至6岁的儿童占大多数，症状一般为高热、咳嗽、吐逆等。对此，医院启动了应急预案，经过添加号源、添加出诊医师、延伸就诊时刻等办法确保患儿看上病。
医师剖析说，近期患者扎堆与冬天气候枯燥有很大联系，这样的环境下，空中的浮游物特别合适病原体播散。所以，市民在这个时节要注意进步屋内湿度，多吃富含养分的食物，以添加抵抗力。
相同在济南，伤风患儿也是扎堆！济南市民秦女士的孩子就不幸中招,“孩子班上超越一半的请假了,整个幼儿园简直空了”。
每年11月-次年2月为流感高发期，究竟怎样确诊流感？怎样医治流感？假设家里有孩子得了流感后，家里怎样处理才干避免其他孩子或许家人被感染？一起来学习一下吧~
五类人易患盛行性伤风
洗、护、漱、泡防流感
勤洗手
手部每天都要接触到各种有很多细菌存在的当地。外出回来，一定要确保用活动水洗手。
正确洗手办法包含下列五个过程：
湿：让手腕、手掌和手指都要充沛淋湿。
搓：用番笕搓洗双手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。
冲：用清水将双手完全冲刷洁净。双手坚持比较向下的姿态，避免水逆流回未洗的部位。
捧：捧些水将水龙头冲刷洁净。
擦：洗手后应天然晒干或用一次性纸巾擦干。主张仍是不要运用毛巾，毛巾简单潜藏病菌。悉数的洗手时刻至少约需30秒。
护好口鼻
伤风流感病菌首要仍是经过经过口鼻进入的，戴上口罩能够有用地维护自己不被病毒侵袭。
关于现已染上伤风的人群，戴上口罩既是避免寒潮进一步对自己的影响，还能够有用的防备病毒的别传，是一箭双雕的好办法。
在打喷嚏或咳嗽时，最好用手帕或纸巾掩住口鼻。
淡盐水漱口
每天睡前，用淡盐水来漱口，用以铲除口腔里的很多病菌，对错常有用地防备办法。
假设没有淡盐水，用清水漱口相同能够维护咱们。
热水泡脚
在抵挡流感病毒的战役中，还能够再一次进行挑选一种十分舒畅的办法，那就是泡脚。
脚是人体的第二心脏，脚暖和了身体天然也就暖和了。
泡脚时要用热水，但糖尿病人主张仍是不要挑选过热的水泡脚，避免加剧病况。泡15~20分钟即可。泡完后，最好再对脚部进行按摩，能够促进血液循环。
接种疫苗
主张市民接种流感疫苗特别是老年人、儿童、缓慢病患者和医务人员等流感高危人群，6月龄以下婴儿、孕妈妈和缓慢病患者的家庭成员和关照人员也应考虑接种流感疫苗。
半岛新闻归纳收拾，资料来历：青岛电视台今天、齐鲁晚报、公共卫生与防备医学大众号等
