男人到了中年今后就有可能会呈现肾虚的问题。男人肾虚不只会影响到性生活质量，更为关键是是会影响身体的健康。因而，假如男性肾虚一定要及时调度。其间食疗便是缓解肾虚问题不错的挑选，那吃什么汤补肾壮阳最快呢？
1.猪尾花生汤
猪尾便是壮阳不错的食材，取猪尾1条，花生适量，把猪尾上面的残留的猪毛刮洁净，清洗之后，切成十厘米左右长的小段，放入锅里参加适量的水和调味品进行煮制，花生放到一个平底锅里边干炒，直到表皮开裂今后，直接导入猪尾汤里边。大约煮制一个小时左右，猪尾汤变得浓稠里就可以关火了。
2.乌鸡枸杞汤
乌鸡具有非常好的补养作用。枸杞可以补养肝脏和肾脏。在炖乌鸡汤的时分，参加适量的枸杞，既可以补气血，又补肾壮阳的作用。乌鸡枸杞汤一起也合适给女人食用。
3.羊肉黄芪汤
羊肉具有利精壮阳的成效。黄芪也是补气血的中药，所以用羊肉和黄芪煲汤有很好的补肾成效。在煲汤的时分，可以多放点姜片，姜具有发热的成效，可以更好的促进气血工作，一起姜还可以中和羊肉的膻味，改进羊肉黄芪汤的口感。
