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豆油伯豆豉食谱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:51:14  阅读:3731 来源:本站原创 作者:拉拉公主

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

新鲜白果100克娃娃菜600克相克食物
3支相克食物香菜50克相克食物
豆油伯纯酿酱油1大匙(30g) 豆油伯金豆豉1茶匙
七味粉适量

豆油伯豆豉食谱的做法

  • 1.冷锅冷油加入白果直接煎炒一下
    tips.白果不需要先用水川烫,直接炒就好~

  • 2.放入娃娃菜一起拌炒后,用酱油炝锅,接着加入水约2碗,盖上锅盖用小火烧,烧到水剩下1/3的水量为止。

  • 3.打开锅子加入豆豉,让豆豉跟菜混合均匀再烧约30秒就可起锅。起锅后洒上七味粉、淋上酱汁就可以食用。

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