健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
食材用料
猪肉200克相克食物 | 葱末适量 |
姜末适量 | 鸡蛋清一个 |
淀粉适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 白胡椒粉适量 |
鸡精适量 | 枸杞六颗相克食物 |
肉丸汤的做法
1.肉馅,手工剁,口感更好。
2.备好葱,姜,香菜,枸杞。
3.菠菜洗净备用。
4.先在肉馅放入适量的盐,半勺胡椒粉,葱,姜,鸡精搅匀。
5.在放两勺淀粉。
6.搅拌均匀即可。
7.锅里加入清水,水烧开关火。
8.将肉馅抓在左手中,从虎口处均匀挤出,就是一个小丸子,轻轻放入水中。肉丸都做好了,打开火即可。(煮肉丸时会有白色的沫沫,不要怕 那是蛋清哦 用勺子盛出来就可以)
9.在放入菠菜。出锅前加适量的盐,撒上香菜,滴几滴香油即可。
10.肉丸做好啦,嘿嘿!
11.来张近照。
12.成品图。