米饭冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米饭冰淇淋的做法

• 1.准备下食材！

• 2.把所有的食材一起放入一个容器里，搅拌均匀！

• 3.放入另一个耐冷冻的容器里！

• 4.盖上保鲜膜！放入冰箱冷冻室！

• 5.冰冻中，为了能润滑的口感，可以拿出来搅拌下，再冻，反复几次！

• 6.好了，冷冻了三四个小时！

• 7.用开水泡下碗，倒扣在另一个盘子里！就可以吃了！