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圆葱炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:01:07  阅读：9900 来源：本站原创 作者：张丹峰

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

圆葱1个相克食物胡萝卜1个相克食物
猪肉适量相克食物胡椒粉适量
盐适量 生抽适量

圆葱炒胡萝卜的做法

  • 1.圆葱切块

  • 2.肉切好

  • 3.胡萝卜切片

  • 4.锅内倒油，放入切好的肉，胡椒粉炝锅，放入切好的食材

  • 5.发火翻炒，放入盐，生抽，炒到圆葱上色

  • 6.出锅装盘

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