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韩国泡菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:33:14  阅读:7048 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡蛋相克食物 韩国泡菜
香菇相克食物面粉
香葱相克食物 食盐

韩国泡菜鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好材料。(香菇提前泡发好)

  • 2.泡菜和香菇分别切成小丁,放入碗中,同时撒入几粒食盐。

  • 3.加入面粉搅拌成较干的菜团。

  • 4.磕入鸡蛋搅拌均匀。

  • 5.最后加入葱末拌匀。

  • 6.不粘锅开小火,刷上一层薄油,用个勺子把蛋菜糊舀入锅中煎制。

  • 7.底部煎熟后,轻轻晃动锅,饼便会移动,此时翻面煎至熟透即可。

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