您当前的位置：中国健康门户网新闻正文

冰糖雪梨苹果糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:47:32  阅读：7069 来源：本站原创 作者：潘粤明

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

梨一个相克食物苹果1个相克食物
冰糖适量相克食物

冰糖雪梨苹果糖水的做法

  • 1.梨，苹果各一个，我喜欢买大个的梨，很甜！

  • 2.冰糖适量，冰糖还是买自然结晶的，有点发黄，这样的营养成份高~白色小块的冰糖都是加工过的

  • 3.苹果，梨去皮切小块，放入锅中，加入清水，一次多加点。煮开后改小火炖20分钟后，加入冰糖在煮10分钟即可

  • 4.放凉盛一碗拍照，宝宝迫不及待的要吃了

上一篇：绿茶咸粥的做法和食材用料及健康功效
下一篇：糍粑辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康排行

图文资讯

健康推荐