健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
芹菜150克相克食物 | 普通面粉120克 |
姜末少量 | 葱末少量 |
胡椒粉少量 | 十三香少量 |
玉米淀粉7克 | 泡打粉一克 |
盐少量 | 辣椒粉半汤勺 |
鸡蛋白一个 |
炸芹菜丸子的做法
1.将芹菜150克洗净切碎。嫩叶子也给切碎了备用,
2.再将姜末,葱末放入碗里。
3.继续放调料,十三香少量,胡椒粉少量,泡打粉一克,一个鸡蛋白,少量盐一起搅拌均匀。
4.放普通面粉120克,淀粉7克继续拌匀。
5.然后放入辣椒粉半汤勺拌匀。
6.手上抹适量油将丸子搓圆放盘中。最好盘子里抹少量油防止沾。
7.备锅,倒适量油,(用的是小奶锅,这样倒油少)
8.油温七成热下入丸子中火炸至,丸子刚刚下锅先不要搅拌,等炸几十秒后再用筷子轻轻转圈划开,如果上色太快可以调小火,直到炸至丸子黄金色即可。
9.这些食材分两锅炸至的,炸完捞出沥油,盘子底铺两层煎饼吸油。也可以复炸一遍,
10.摆盘,
11.成品图。