健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 芦笋500克相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 芝士30克相克食物 | 黄油10克 |
| 罗勒碎适量 | 黑椒粉适量 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
春日烤芦笋的做法
1.准备食材。
2.芝士切片备用。
3.芦笋切掉老的根部。
4.洋葱切碎，热锅放入橄榄油翻炒，加少许罗勒碎，加黑胡椒，加入盐，加入黄油拌匀。
5.锅中热水，放入适量盐，放入芦笋焯水。
6.摆一层芦笋，撒一层盐，抹一层炒好的洋葱。
7.最后放上芝士，放入烤箱170度烤15分钟。
