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脆皮鲜奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:35:45  阅读:9615 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶240克相克食物 红薯淀粉30克
普通面粉80克30克相克食物
香甜泡打粉5克120克

脆皮鲜奶的做法

  • 1.部分食材,有的忘记拍了。

  • 2.把红薯淀粉,糖,牛奶倒入奶锅里,搅拌均匀无颗粒。

  • 3.小火加热不停的搅拌,成糊状关火。

  • 4.准备长方形乐扣玻璃保鲜盒,垫上保鲜膜。

  • 5.把奶糊倒入盒中,盖上盖子,放入冰箱冷藏一小时以上。

  • 6.一小时后取出来切成块状或条状备用。

  • 7.把面粉和泡打粉混合,加入水调成糊状,夹一奶块裹满面糊。锅里放油烧热,开小火放入一块奶糊,翻动,炸成二面金黄色即可盛出。

  • 8.炒鸡好吃。

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