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爽脆乳瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:23:33  阅读：1222 来源：本站原创 作者：周迅

食材用料

水果黄瓜3根香醋100克相克食物
糖70克相克食物独蒜两个相克食物
泡小米椒8个 泡椒水适量
美吉鲜酱油少许 盐，味精，鸡精少许

爽脆乳瓜的做法

  • 1.准备好水果黄瓜，去头去尾洗净，分成两节。

  • 2.没一节黄瓜下皮，分成两半，黄瓜肉切刀背后的片

  • 3.接上面

  • 4.然后把蒜切片，泡小米辣切段，刚才的调料全部放进容器里，用勺子搅拌至白砂糖融化，尝味，如果还有比较重的醋味，继续加糖，到醋味能接受的地步。

  • 5.然后下黄瓜，腌制3个小时以上。

  • 6.最后装盘

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