蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

蔬菜水果沙拉的做法

• 1.把火龙果，奇异果切成小粒，准备玉米粒。

• 2.准备沙拉酱。

• 3.玫瑰葡萄洗干净。

• 4.把剩菜铺在盘子下面，水果均匀的撒在上面。

• 5.挤上沙拉酱就可以了，是不是很简单。

• 6.这么好看的水果蔬菜沙拉，孩子一定会喜欢的。