健康功效
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
花生：健脾、化痰、润肺
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 瓜子仁120克 | 腰果100克相克食物 |
| 黑芝麻30克相克食物 | 白芝麻70克 |
| 蔓越莓70克 | 花生230克相克食物 |
| 炒熟糯米粉300克 | 糖80克，相克食物 |
| 蜂蜜20克相克食物 | 油80克 |
| 水适量 | |
五仁月饼馅的做法
1.将坚果类芝麻一一放烤箱烤熟备用
2.花生去皮和腰果装袋子里，用擀面棍擀碎，保留点颗粒，
3.混合全部坚果，
4.蔓越莓切碎
5.混进坚果里
6.再倒入炒熟的糯米粉和蜂蜜，糖，油
7.水慢慢加进去，能捏成团即可，不能太湿
8.放冰箱醒一个小时，分割搓圆备用
9.当，做成了月饼，这个馅真的很好吃哦
