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清炒黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:54:01  阅读：6163 来源：本站原创 作者：陈红

食材用料

秋葵200克 红辣椒半个
油盐少许 耗油少许
糖少许相克食物 姜蒜少许

清炒黄秋葵的做法

  • 1.准备材料

  • 2.秋葵洗净斜切

  • 3.红辣椒洗净切丝

  • 4.秋葵焯盐水，加一点油，颜色鲜艳

  • 5.捞出冲洗沥干

  • 6.锅热爆香姜蒜

  • 7.倒入红辣椒翻炒

  • 8.倒入秋葵翻炒

  • 9.加一点耗油翻炒

  • 10.再适量添加一点盐翻炒，一点糖翻炒

  • 11.装盘

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