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小米碗豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:03:10  阅读：6864 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

豌豆小米相克食物

小米碗豆浆的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.鲜豌豆用清水洗净。

  • 3.小米淘洗干净。

  • 4.把洗净的豌豆倒入豆浆机中。

  • 5.再加入小米。

  • 6.加入所需量的清水按下米香豆浆健。

  • 7.把煮好的豆浆倒入，可随意加糖或者不加

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