您当前的位置:中国健康门户网新闻正文

皮蛋拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:31:32  阅读:3500 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜,皮蛋皮蛋两个相克食物
黄瓜随意相克食物 生抽适量
香油 陈醋
盐巴蒜头相克食物
白糖相克食物 辣椒油

皮蛋拌黄瓜的做法

  • 1.准备好材料备用。

  • 2.把黄瓜切点片不用太多,其余的黄瓜用刀拍两三下就切丁,拍丁的黄瓜我是去了皮的,皮蛋也切丁备用。

  • 3.把调料准备好备用。

  • 4.把切好的黄瓜片摆盘,摆好之后就把黄瓜粒倒在中间,然后把皮蛋粒轻轻的放在黄瓜粒上面。

  • 5.皮蛋拌黄瓜摆好了就把调料用勺子,一勺勺淋在上面就可以了,有没有想试试的。

健康排行

健康推荐