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农家小白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:39:01  阅读：10008 来源：本站原创 作者：苏有朋

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜1把相克食物 盐适量
油适量

农家小白菜的做法

  • 1.买回来的小白菜摘掉黄叶子然后在水中泡半个小时

  • 2.然后沥干水分

  • 3.锅中放入适量油烧热后放入小白菜

  • 4.炒至断生后加入适量的继续翻炒

  • 5.炒熟即可

  • 6.出锅装盘

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