红枣泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红枣泥的做法

• 1.红枣放水泡软

• 2.冲洗干净

• 3.冲洗干净后放入锅中，加入清水小火煮

• 4.这是煮开的时候

• 5.待大枣吸入满满的水就好了，关火

• 6.把一部分放入搅拌机，搅拌成枣泥（加入适量水）

• 7.搅拌好后的样子

• 8.倒入网筛过滤枣皮（用刮刀碾压出细腻枣糊）

• 9.挤压入锅中

• 10.都挤好后开小火慢慢炒，期间要不停翻炒，以免糊锅

• 11.待水份炒干后，成粘稠状就可以了

• 12.装入容器～可以做各式糕点非常美味