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阿胶炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:29:29  阅读：7424 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

阿胶粉：滋阴、补血、止血
鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

阿胶粉20克鸡腿一只相克食物
清水适量

阿胶炖鸡的做法

  • 1.鸡腿斩块洗净，阿胶粉称好备用

  • 2.把鸡腿、阿胶粉放入炖盅里

  • 3.加入适量清水，没过食材或跟食材齐平也可以

  • 4.盖上盖子，放入炖锅中，按“炖煮”3小时

  • 5.直至炖好跳到保温就可以盛出食用了

  • 6.成品图

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