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香菇饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:33:31  阅读:2304 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

自制饺子皮15片香菇10朵相克食物
鸡蛋一个相克食物两勺
半勺一勺相克食物
鸡精一勺酱油一勺
胡椒粉两勺

香菇饺子的做法

  • 1.准备好饺子馅材料

  • 2.将鸡蛋打散

  • 3.倒入锅中煎熟切碎

  • 4.香菇提前浸泡30分钟

  • 5.把香菇挤干水分后切碎

  • 6.把鸡蛋香菇倒入大碗中加入盐,糖,鸡精,酱油,胡椒粉,油搅拌均匀即可

  • 7.取一片自制的饺子皮放在饺子器上

  • 8.再中间放入适量的香菇馅

  • 9.把饺子器往中间一挤

  • 10.把饺子拿出来即可,是不是很漂亮,很适合刚学的小伙伴哟!

  • 11.然后锅中烧开适量水,水要没过饺子,煮至饺子断生即可

  • 12.成品图!

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