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紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:42:13  阅读:2335 来源:本站原创 作者:周杰伦

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯2个相克食物糯米粉200克
面粉50克白糖20克相克食物
适量

紫薯饼的做法

  • 1.紫薯放入蒸锅蒸熟

  • 2.把紫薯捏成泥的状态

  • 3.下白糖 面粉

  • 4.再倒入糯米粉加适量的水

  • 5.搅拌均匀捏成一团。

  • 6.用擀面杖擀平,用蛋挞磨具一按,就成饼型了

  • 7.平底锅放入适量的油,放入紫薯饼

  • 8.装盘撒上椰蓉,紫薯饼就好了。

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