健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
胡萝卜1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
酱油少许 |
清炒胡萝卜的做法
1.挑一根胡萝卜,不要凹凸不平的因为很难削皮,切成丝
2.葱切段
3.锅里放少许,油待锅边开始有点冒烟的时候放胡萝卜炒一下,炒的有点软的时候加少许水再煮一下放点葱翻炒几下出锅
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
胡萝卜1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
酱油少许 |
1.挑一根胡萝卜,不要凹凸不平的因为很难削皮,切成丝
2.葱切段
3.锅里放少许,油待锅边开始有点冒烟的时候放胡萝卜炒一下,炒的有点软的时候加少许水再煮一下放点葱翻炒几下出锅