健康功效
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
食材用料
艾叶半斤 | 糯米粉一斤 |
面粉4两 | 豆干适量相克食物 |
笋一个相克食物 | 紫薯三个相克食物 |
红枣数粒相克食物 | 腌菜适量 |
艾米果的做法
1.艾叶水后一分钟
2.焯水后洗净,再煮15分钟后和粉,用力搓揉
3.准备馅料
4.随手捏小剂子,开水蒸十分即可食用
5.这是包馅的
艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
艾叶半斤 | 糯米粉一斤 |
面粉4两 | 豆干适量相克食物 |
笋一个相克食物 | 紫薯三个相克食物 |
红枣数粒相克食物 | 腌菜适量 |
1.艾叶水后一分钟
2.焯水后洗净,再煮15分钟后和粉,用力搓揉
3.准备馅料
4.随手捏小剂子,开水蒸十分即可食用
5.这是包馅的