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红酒孜然柠香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:12:05  阅读:1802 来源:本站原创 作者:沈丽君

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鸡翅相克食物柠檬相克食物
炒香的白芝麻 小米辣
芹菜叶孜然粉
红酒
生抽 鸡精

红酒孜然柠香鸡翅的做法

  • 1.红酒,柠檬,鸡翅,孜然粉。

  • 2.解冻洗净后的鸡翅用干净的布吸干水分,煎的时候避免油溅。

  • 3.在鸡翅两面的中间部位各划两刀。

  • 4.煎锅中放适量油烧热后下入鸡翅煎至两面金黄,出油出香味。

  • 5.均匀撒上孜然粉,翻面再撒一点。

  • 6.然后下入半茶匙盐,少许生抽,一碗红酒。

  • 7.中火煮至收汁,下入少许鸡精拌匀。

  • 8.用柠檬皮碎,柠檬片装饰,摆上鸡翅,挤上适量柠檬汁,撒上白芝麻,小米辣,芹菜叶碎即可。

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