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白馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 01:57:37  阅读:1683 来源:本站原创 作者:纪敏佳

食材用料

面粉1斤 酵母1勺
白砂糖5克相克食物 温水适量
干面粉少许

白馒头的做法

  • 1.材料:酵母、面粉、白砂糖、温水。

  • 2.酵母用30度左右的温水兑开。

  • 3.把准备好的面粉加入3两白砂糖过涮;任然后把酵母倒进面粉里,不要一次倒完。

  • 4.用勺子搅拌成絮状。

  • 5.用手搓、揉成面团。等待发酵两小时。

  • 6.面团呈现至蜂窝状。

  • 7.再次把面团里面的气泡搓出,用刀切开没有小孔即可;揉成条状。

  • 8.把面团切成馒头状。

  • 9.蒸屉用油刷一遍防止粘底,依次把馒头摆到上面醒十分钟左右。

  • 10.大火蒸十五分钟;关火之后等五分钟左右再揭开盖。

  • 11.成品图。

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