健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉1块 | 梅干菜适量 |
蒜瓣2~3个 | 干辣椒2~3个相克食物 |
葱1根相克食物 | 冰糖3~4粒相克食物 |
生抽适量 | 八角1个 |
生姜一块相克食物 | 黄酒1袋 |
梅干菜烧肉的做法
1.梅干菜提前半小时泡发洗净沥干水
2.备料(蒜瓣切粒,葱切粒,姜切片)
3.五花肉洗净切块
4.把切好的五花肉冷水下锅焯水洗净沥干
5.锅内下油,放入冰糖炒出糖色
6.下入姜片和焯好的肉,炒至肉上色
7.下入八角,干辣椒翻炒片刻,倒入黄酒盖上盖子煮至肉软烂(中途打开盖子撒上适量的盐翻一下)
8.最后下入梅干菜,蒜粒翻炒均匀,淋少许水在焖煮10~15分钟
9.出锅前淋少许生抽提鲜装盘,撒上葱花即可