您当前的位置：中国健康门户网新闻正文

土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:34:42  阅读：957 来源：本站原创 作者：何洁

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

生菜一片相克食物土豆1个相克食物
糖1克相克食物胡椒粉5克
沙拉酱适量 盐2克
奶油适量

土豆泥沙拉的做法

  • 1.土豆去皮切块，放入锅中蒸到变软

  • 2.出锅后加入奶油、胡椒粉

  • 3.加入沙拉酱搅拌均匀

  • 4.生菜铺在碗底，放入土豆泥

上一篇：冬瓜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
下一篇：豆豉炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康排行

图文资讯

健康推荐