健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
螺蛳粉1袋 | 花甲1斤 |
鹌鹑蛋20个相克食物 | 鸭脚12个 |
豆腐泡适量 | 紫苏适量 |
香菜适量相克食物 | 干辣椒8个相克食物 |
八角3个 | 桂皮1片 |
姜片适量 |
豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法
1.食材类目图,一袋螺蛳粉内包含有:红油、卤水、腐竹花生、酸豆角、酸笋、木耳,这些配料都是这道菜的重中之重
2.事先将鸭脚清洗干净,把指甲祛除掉,鸭脚和鹌鹑蛋放入锅中中火加热10分钟煮熟,放些姜片可以祛除鸭脚本身带有的腥味(确实很腥)
3.鸭脚盛出滤干水份,鹌鹑蛋剥皮备用
4.热锅放入差不多没过鸭脚的油,待油温9成热时放入鸭脚,油温一定要高,这样才能使鸭脚的外皮抛起来,此过程过于高能,油爆过程实在惊心动魄,安全起见,油炸过程中可放上锅盖
5.连男神大厨都HOLD不住,炸的时候还是老实放上锅盖吧
6.炸至两面金黄就可以出锅了
7.烧水,待水沸腾后放花甲煮5分钟,不需要太熟
8.盛出来的花甲呈开口状为好,放置一边备用
9.开火,炉灶上放好上好瓦煲,放适量水,加入八角、桂皮、干辣椒、姜片
10.煮至水开后加入卤水熬煮一会儿
11.香味飘散之后,依次放入酸笋、酸豆角、木耳
12.将炸好的鸭脚放入瓦煲中
13.下之前准备好的鹌鹑蛋和豆腐泡,豆腐泡撕一个小口更加方便入味,最后淋上红透透的红油
14.入花甲
15.盖上盖,焖煮20分钟左右
16.掀起你的盖头来,最后起锅时放入切好的香菜和紫苏提味
17.开动,花甲的鲜香味和螺蛳粉卤水的味道完美融合在一起
18.成品