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豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:14:22  阅读:259 来源:本站原创 作者:香香

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

螺蛳粉1袋 花甲1斤
鹌鹑蛋20个相克食物 鸭脚12个
豆腐泡适量紫苏适量
香菜适量相克食物干辣椒8个相克食物
八角3个桂皮1片
姜片适量

豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法

  • 1.食材类目图,一袋螺蛳粉内包含有:红油、卤水、腐竹花生、酸豆角、酸笋、木耳,这些配料都是这道菜的重中之重

  • 2.事先将鸭脚清洗干净,把指甲祛除掉,鸭脚和鹌鹑蛋放入锅中中火加热10分钟煮熟,放些姜片可以祛除鸭脚本身带有的腥味(确实很腥)

  • 3.鸭脚盛出滤干水份,鹌鹑蛋剥皮备用

  • 4.热锅放入差不多没过鸭脚的油,待油温9成热时放入鸭脚,油温一定要高,这样才能使鸭脚的外皮抛起来,此过程过于高能,油爆过程实在惊心动魄,安全起见,油炸过程中可放上锅盖

  • 5.连男神大厨都HOLD不住,炸的时候还是老实放上锅盖吧

  • 6.炸至两面金黄就可以出锅了

  • 7.烧水,待水沸腾后放花甲煮5分钟,不需要太熟

  • 8.盛出来的花甲呈开口状为好,放置一边备用

  • 9.开火,炉灶上放好上好瓦煲,放适量水,加入八角、桂皮、干辣椒、姜片

  • 10.煮至水开后加入卤水熬煮一会儿

  • 11.香味飘散之后,依次放入酸笋、酸豆角、木耳

  • 12.将炸好的鸭脚放入瓦煲中

  • 13.下之前准备好的鹌鹑蛋和豆腐泡,豆腐泡撕一个小口更加方便入味,最后淋上红透透的红油

  • 14.入花甲

  • 15.盖上盖,焖煮20分钟左右

  • 16.掀起你的盖头来,最后起锅时放入切好的香菜和紫苏提味

  • 17.开动,花甲的鲜香味和螺蛳粉卤水的味道完美融合在一起

  • 18.成品

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