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酱焖青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:30:32  阅读：2851 来源：本站原创 作者：李咏

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉100克相克食物青椒2个相克食物
油适量酱油适量
盐适量 鸡精适量
葱适量相克食物姜适量相克食物

酱焖青椒的做法

  • 1.肉切片，青椒手掰成块，葱，姜切片

  • 2.东北大豆酱

  • 3.锅中做油将切好的肉片放入煸炒

  • 4.加入葱姜爆香

  • 5.将大豆酱放入进行煸炒放一勺料酒

  • 6.将青椒放入煸炒

  • 7.加入盐调味，鸡精翻匀关火

  • 8.可以装盘了

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