健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
韭菜一小把相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
面粉250克 | 盐一小勺 |
胡椒粉一小勺 | 油少许 |
水适量 |
韭菜薄饼的做法
1.准备好材料。
2.韭菜洗净切碎。
3.将鸡蛋、面粉,韭菜放在同一碗里加水搅拌成面糊。
4.加入盐和胡椒粉。
5.在平底锅里刷上猪油,至油温七八成热倒入面糊。
6.向上那面的面糊不会流动了,即可翻面。
7.摊好,装盘。
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜一小把相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
面粉250克 | 盐一小勺 |
胡椒粉一小勺 | 油少许 |
水适量 |
1.准备好材料。
2.韭菜洗净切碎。
3.将鸡蛋、面粉,韭菜放在同一碗里加水搅拌成面糊。
4.加入盐和胡椒粉。
5.在平底锅里刷上猪油,至油温七八成热倒入面糊。
6.向上那面的面糊不会流动了,即可翻面。
7.摊好,装盘。