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油炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 16:46:15  阅读：1110 来源：本站原创 作者：李克勤

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

黄花鱼600克胡椒粉一小勺
姜粉适量 盐一小勺半
面粉适量食用油适量
料酒适量

油炸小黄鱼的做法

  • 1.黄花鱼去内脏，去鱼腮 鱼鳞清洗干净

  • 2.放入胡椒粉，姜粉，料酒，盐，端盆颠匀，腌制半小时入味

  • 3.腌制好的鱼均匀的裹上一层面粉

  • 4.锅烧热油，放入黄鱼中小火炸制

  • 5.中间反面，炸到两面金黄

  • 6.出锅装盘

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