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豆沙面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:31:05  阅读:4366 来源:本站原创 作者:李晨

食材用料

高筋粉200克 酵母粉2克
120克白糖20克相克食物
葵花籽油10克1克
红豆沙适量相克食物 熟白芝麻少许
椰蓉少许

豆沙面包的做法

  • 1.把主料全部放入厨师机中,和面30分钟。

  • 2.等揉出比较薄的膜就可以了。

  • 3.把面团放在大碗中发酵至二倍大时取出排气,进行二次发酵。等再次发酵至二倍大时,用手指蘸取少许干面粉在面团中间戳一个洞,如果面团不回缩不粘手就是发酵完成。

  • 4.把面团分成6份,搓圆备用。

  • 5.取适量红豆沙,加入熟白芝麻,搅匀备用。

  • 6.把小面团擀成饼状,填入豆沙馅,可以像包包子一样包起来,收口向下放置。

  • 7.做造型的话,可以把豆沙包收口向下放置,擀成饼状,用刀片在上面划许多口子,上表面要划透。

  • 8.翻面后如图折叠,把白边部分捏紧。

  • 9.然后让切口朝上,让面包卷首尾相连,放在垫有油纸的烤盘上。静置30分钟后,在豆沙包表面刷一层水,撒少许椰蓉即可。

  • 10.提前预热烤箱上下火180度10分钟,烤制25分钟。面包上色后可以加盖锡纸。

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