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香辣茄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:32:34  阅读：3621 来源：本站原创 作者：胡军

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子1个相克食物青辣椒7个相克食物
红辣椒7个 瘦肉少量
大蒜三瓣相克食物生姜少量相克食物
油适量 生抽一勺
盐一匙味精一匙相克食物

香辣茄的做法

  • 1.准备材料

  • 2.茄子先用油烧熟，捞起

  • 3.肉煸熟

  • 4.加辅料

  • 5.加盐生抽味精

  • 6.成品出锅

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