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家常菜韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:11:50  阅读：2772 来源：本站原创 作者：孙俪

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋5个相克食物
油适量 鸡精适量
盐适量 调料适量
十三香适量

家常菜韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.韭菜摘好清洗一边

  • 2.鸡蛋5个

  • 3.韭菜切段泡水里清洗

  • 4.鸡蛋打入碗里加调料

  • 5.搅拌均匀

  • 6.锅中倒油

  • 7.倒入蛋液

  • 8.加韭菜

  • 9.放少许调料

  • 10.成品

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