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酱爆肉丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 19:14:35  阅读：1336 来源：本站原创 作者：丁柳元

食材用料

鸡胸肉500克胡萝卜200克相克食物
黄瓜150克相克食物葱白100克
黄豆酱300克

酱爆肉丁的做法

  • 1.胡萝卜黄瓜葱白切断

  • 2.鸡胸切丁，葱姜蒜切碎，黄豆酱加酱油白糖调碗汁

  • 3.先用油过一下肉丁

  • 4.再趁热将胡萝卜过一下油

  • 5.从起火葱姜蒜炝锅

  • 6.出香味后开始炒酱

  • 7.酱炒好后放入所有的原料翻炒均匀

  • 8.出锅装盘

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