健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
豆芽菜几根相克食物 | 胡萝卜几条相克食物 |
金针菇几条相克食物 | 土豆条几根 |
西葫芦几根相克食物 | 菠菜几根相克食物 |
韩式辣椒酱一勺 |
韩式石锅拌饭的做法
1.将胡萝卜,西葫芦,土豆,菠菜切条,准备金针菇,我正好有黄萝卜条,酸甜的,也用上了
2.将土豆条,金针菇,菠菜或者生菜,胡萝卜下锅炒熟,水绰熟也行,但是我觉得炒熟的更好吃
3.将米饭垫底,将蔬菜熟了的摆成一个圆形,再剪个蛋,放在中心,抹上韩式辣椒酱
4.最后搅拌均匀