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烤肉肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:45:56  阅读:3799 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

肉肠适量竹签适量相克食物
食用油少量蜂蜜少量相克食物

烤肉肠的做法

  • 1.准备所有食材

  • 2.肉肠去包装外皮,切成两段,用刀在两侧切斜刀,注意别切断了,浅浅的切开就好。

  • 3.竹签洗净晾干后串进肉肠。

  • 4.整齐摆放于包了锡纸的烤盘。

  • 5.准备食油和蜂蜜,肉肠先刷食用油后刷蜂蜜。

  • 6.烤箱预热200度,烤10分钟,中途5分钟左右打开烤箱,给肉肠翻个面,最好是在表面上再刷上一层蜂蜜,小心不要烫到手。

  • 7.烤箱完成后,可以撒一点孜然粉或者胡椒粉,更加美味哦!

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