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草莓吐司挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 07:41:53  阅读:2061 来源:本站原创 作者:侯佩岑

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

草莓3个相克食物 吐司一片半
酸奶半瓶相克食物黄油适量
鸡蛋1个相克食物 草莓酱适量

草莓吐司挞的做法

  • 1.准备好需要用的食材

  • 2.将吐司四边切除

  • 3.一分为四

  • 4.鸡蛋打散

  • 5.鸡蛋加入牛奶均匀搅拌

  • 6.平底锅烧热,放入适量黄油

  • 7.将切好的吐司放入碗中上下裹上鸡蛋

  • 8.放入平底锅两面煎黄

  • 9.装盘,两个放在一起,上面放入草莓,草莓酱,在放点青色叶子装饰

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