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咸蛋黄烧茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 14:34:52  阅读:1967 来源:本站原创 作者:Gameapple

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2个相克食物 咸蛋黄2个
大蒜两瓣相克食物两片相克食物
生抽适量少许
鸡精一勺青辣椒两个相克食物
辣椒酱一勺

咸蛋黄烧茄子的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.茄子,切段,放适量的淀粉和盐腌制十五分钟左右!

  • 3.锅里放适量的油,烧热后,七八层热的时候,把茄子放入炸成金黄,也许这茄子品种不一样,炸出来是青的!

  • 4.茄子炸好,沥干油!把青辣椒切菱形,大蒜切片,姜切丝,咸鸭蛋去白留黄,备用!

  • 5.锅里放适量的油,烧热后,把大蒜放入,爆香!

  • 6.把青辣椒放入炒片刻!

  • 7.把茄子和蛋黄放入,一起翻炒,把蛋黄炒碎!

  • 8.放适量的生抽,鸡精,调味!

  • 9.盛起装盘!这道菜就完成了!

  • 10.看看哪张图片好?

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