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芝香芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:03:22  阅读：4478 来源：本站原创 作者：乔维怡

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芥菜丝适量酱油适量
白糖适量相克食物米醋适量相克食物
香油几滴蒜3～4粒相克食物
熟芝麻适量

芝香芥菜丝的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.芥菜丝用清水泡十分钟左右，泡出多余盐份

  • 3.蒜切末

  • 4.泡好的芥菜丝挤干水分，放入碗里，加入白糖，米醋，酱油，蒜末

  • 5.拌匀以后放入芝麻，滴几滴香油，拌匀即可

  • 6.装盘上桌吧

  • 7.再来一张成品图

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