您当前的位置：中国健康门户网新闻正文

素焖客家腐竹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:31:53  阅读：5979 来源：本站原创 作者：朱雅琼

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

客家腐竹适量 蕃茄3个
盐适量酱油适量
蠔油适量 葱段适量

素焖客家腐竹的做法

  • 1.腐竹泡软备用

  • 2.蕃茄切小块，热油下锅翻炒至熟烂

  • 3.加入腐竹，加盐加水盖上盖子焖至收汁，期间记得翻炒以便入味均匀。

  • 4.加酱油、蠔油、葱段翻炒，出锅！

上一篇：芸豆沙馅传统月饼的做法和食材用料及健康功
下一篇：苔菜香菇蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康排行

图文资讯

健康推荐