蒜香南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

蒜香南瓜的做法

• 1.南瓜切成约两厘米的方丁。

• 2.葱香菜蒜切成末备用。

• 3.将南瓜放入微波容器中，加入少许盐和蒜末。

• 4.盖上保鲜膜，用牙签扎上一些小洞。

• 5.高火五分钟，取出加入葱香菜末，淋上少许香油即可食用。