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蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:01:29  阅读：2802 来源：本站原创 作者：佟大为

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜1把相克食物大蒜2瓣相克食物
油适量 盐适量

蒜蓉空心菜的做法

  • 1.空心菜一把。

  • 2.摘取嫩叶部分，洗净沥水。

  • 3.锅内热油，放入蒜末爆香。

  • 4.放入空心菜大火爆炒。

  • 5.加入适量盐和清水，炒熟即可。

  • 6.盛盘。

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