飞嗄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

飞嗄炒鸡蛋的做法

• 1.放入少许盐，用筷子打散。

• 2.去皮，切成小指头大小的丁。

• 3.蕃茄丁加入打好的蛋液中。

• 4.下热锅炒至OK！

• 5.最后还可以拌饭，加点儿酱油，特香。