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金银元宝饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:26:48  阅读:7034 来源:本站原创 作者:海清

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

面粉(银色)1碗 清水适量
面粉(金色)1碗南瓜1块相克食物
饺子馅现成的

金银元宝饺子的做法

  • 1.准备两份面粉,其中一份是南瓜切蒸熟碾成泥加入面粉中。

  • 2.活成光滑的面团醒发20分钟。

  • 3.醒好的面团分成大小差不多的面剂子。

  • 4.按扁面剂子。

  • 5.擀成饺子皮。

  • 6.现成的饺子馅。

  • 7.饺子皮上打上馅。

  • 8.中间对捏。

  • 9.边缘捏封口。

  • 10.左右角同时向身体方向回转,两角叠压捏在一起元宝饺子就包好啦。

  • 11.依次包好所有的元宝饺子。

  • 12.来张美照!

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